La Programmation Neurolinguistique (PNL) « est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements. Elle privilégie le comment au pourquoi. Elle permet également de se fixer des objectifs et de les réaliser. C’est une boîte à outils, dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps. Son but : permettre de programmer et reproduire ses propres modèles de réussite. » (Florence Servan-Schreiber, www.psychologies.com).

La sophrologie est (selon la chambre syndicale de la sophrologie) une méthode exclusivement verbale et non tactile qui regroupe un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité. La sophrologie est notamment très populaire auprès des décideurs et sportifs de haut niveau.

L’hypnose thérapeutique vise à accompagner des individus dans un but thérapeutique (arrêt du tabac, phobies, perte de poids…). Il s’agit d’un outil qui permet à l’individu d’atteindre l’état de conscience modifié pendant lequel le cerveau produit des ondes ALPHA (contrairement à l’état de veille, pendant lequel le cerveau produit les ondes BETA). Dans cet état très relaxant, l’inconscient de l’individu est plus réceptif ou actif ce qui facilite le travail en profondeur. La personne demeure toujours consciente de ce qui se passe, même au cours de la séance la plus profonde.

L’hypnose spirituelle vise à accompagner des individus dans un but thérapeutique dans une dimension spirituelle. Pour celles ou ceux qui ont une approche selon laquelle nous ne sommes pas des êtres humains ayant une expérience spirituelle, mais plutôt des êtres spirituels ayant une expérience humaine.

Le Reiki est un soin énergétique d’origine japonaise. La caractéristique principale du Reiki est la canalisation, c’est-à-dire la capacité du praticien Reiki à servir de canal à une circulation de l’énergie universelle vers une personne par apposition des mains. C’est bien de l’énergie universelle qui est transmise et non l’énergie du praticien Reiki.

L’énergie du Reiki apporte de l’harmonie entre le corps et le mental et du bien-être global. Cette énergie va là où elle doit aller pour combler un manque énergétique. Ainsi, l’énergie circule mieux dans le corps et cela permet de déclencher, stimuler et renforcer le processus d’auto-guérison. Le Reiki accompagne au niveau physique, mental et émotionnel. C’est également un outil de développement personnel, pour les personnes qui le souhaitent.

L’EFT (« Emotional Freedom Technique » ou la technique de liberté émotionnelle) est une pratique psycho corporelle fondée aux Etats-Unis en 1993 par un ingénieur où il s’agit de tapoter doucement certains points spécifiques situés sur nos méridiens. En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés. Vous conservez la mémoire de l’évènement qui vous a dérangé, mais n’en ressentez plus la charge émotive qui l’accompagnait.

Le KASINA est un hypno-stimulateur (un des plus performants sur le marché) utilisant le son et la lumière pour stimuler le cerveau et l’entraîner vers un état de conscience modifié.

Selon le programme choisi, il permet d’induire un état de relaxation profonde en ralentissant l’activité cérébrale (méditation, relaxation douce, relaxation profonde , mise en sommeil…) ou au contraire de l’accélérer pour permettre des performances intellectuelles maximales concentration, mémorisation, visualisation, créativité etc… ).

Utilisé pendant les séances d’hypnose, de sophrologie ou de méditation guidée, le KASINA optimise considérablement leurs bénéfices, en augmentant la réceptivité subconsciente au contenu de ces séances enregistrées. 

• De grands champions l’utilisent pour gérer le stress de l’entraînement et de la compétition
• Les étudiants l’utilisent pour gérer le stress des révisions et des examens et surtout pour améliorer leurs capacités de concentration et de mémorisation.
• Beaucoup de laboratoires de langues l’utilisent pour accélérer l’apprentissage des langues ( 2 à 3 fois plus rapide) 
• Les thérapeutes l’utilisent comme outil thérapeutique dans le cadre professionnel